在秋冬季节，气温变化大，容易激励咳嗽、痰多等呼吸说念问题。许多东说念主习尚用药物来缓解症状，其实，一些常见的生果不仅滋味鲜好意思，还具有邃密的止咳化痰王法，是自然的“健康良药”。 领先，梨是最经典的止咳生果。它性凉，富含水分和维生素，能润肺清燥、生津止渴。将梨切片煮水或加入蜂蜜饮用，对缓解喉咙不适、减少痰液有显耀王法。 其次，枇杷亦然止咳化痰的好襄理。其果肉柔嫩，含有丰富的有机酸和黄酮类物资，能促进呼吸说念黏膜分泌，匡助排痰。崭新枇杷或枇杷膏皆是可以的遴荐。 此外，柑橘类生果如橙子、文旦也具有