4種夏天雪凍嘅生果健康過食雪糕

4種夏天雪凍嘅生果健康過食雪糕

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食譜
Published
November 6, 2022
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柒到冇朋友
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暑熱嘅夏天,大家肯定唔少得食雪條雪糕,因為食雪糕可以降溫去暑,畀成個人都變得,清涼。但係雪糕食咗對身體唔好,食材中含有好多添加劑,為咗身體健康,大家都係吃多D生果。其實生果都可以製作成“生果雪”,將生果放入櫃冷凍,攞出嚟食過雪糕爽。 跟住落嚟,我地一齊嚟睇下,夏天啱放櫃冷凍四種生果過食雪糕過癮,越食越爽。我哋一齊嚟睇睇! 士多啤梨 士多啤梨,佢有一種香味,好多女仔都好鍾意食,味道酸酸甜甜,極其靚。草莓系一種比較難保鮮嘅生果,一般都要擺曬喺櫃中,好多時候食唔曬,可以將草莓放入櫃嘅雪中,之後再攞出嚟食,你會發現過草莓直接洗淨食多咗。喺暑熱嘅夏天,食上雪草莓,都係一種“享受”。 草莓還是士多啤梨? 楊梅 楊梅,相信好多人都有食過,因為市場上都有得賣,楊梅畀包裝袋袋賣。喺90後細個嗰陣,雪楊梅係好暢銷嘅一種雪藏嘢食,唔理大人定細路都鍾意食。而家大家嘅生活條件都變好,自己幫襯新鮮好靚嘅楊梅,放入櫃中冷凍,照可以做出“童年”時嘅味道。 但係喺雪楊梅之前,應當要注意,要先將楊梅清洗乾淨,因為佢易隱藏蟲卵,最好都要用鹽水浸泡兩個字,再擺櫃中雪。 香蕉 香蕉,平時大家幫襯蕉,幾乎都係集集嘅幫襯,但喺暑熱嘅夏天,蕉好易好熟,或者腐爛。喺噉嘅情況下,就可以放入櫃中冷凍,冷凍後嘅蕉照好食,食起過雪糕過癮,香味十足,越食越爽。蕉嘅營養價值過雪糕高,雪糕含有嘢食添加劑,而蕉就冇。 荔枝 荔枝,肉多水分多,大家鍾意食生果之一。喺暑熱嘅夏天,使唔使要將荔枝冷凍,唔係就感覺少咗“靈魂”。冷凍後嘅荔枝,佢嘅味道完全唔輸新鮮直接食嘅荔枝,冷凍過嘅荔枝,佢重可以畀人降溫去暑。柒到冇朋友
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